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1960年代(dài )中期(🥇)，桂城体操小将尚(🃏)小立（娜仁花）(🕰)勇(🤢)夺全国少年体(🎹)操锦标赛的全能冠(guàn )军后(🐮)，与(💤)教练李桂(🌫)芳（陈祖荣）一(yī )起被(📼)调(diào )往了(🖲)北京。李(🔸)桂(guì )芳响应(yīng )国家领导(dǎo )人对体育训练工(gōng )作(🚉)的指示，为(wéi )尚(shàng )小立大胆设计了(le )全新(xīn )的高难动作和训(🤯)练计划，力争(zhēng )赶超国(📎)际(jì )水(🚣)准，不想(📯)遭到(🛑)体(⏯)操(cāo )集训(🔢)队(duì )教练组长、(🌊)未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝(quàn )(🤠)阻，李(lǐ )桂芳誓要(yào )(🙉)培养尚小立成才。 　　出国比赛的日(rì )子(zǐ )临(⛳)近，尚小(🥕)立一心(🧟)想(🚴)着在他国(guó )赛(sài )(🌮)场为(wéi )国争光，训练异(yì )常刻苦，然而由于她的技术动(dòng )作还做不到十(shí )拿十(shí )稳，周(zhōu )一鸣私(sī )下并(bìng )没将(🏒)她列入出(🐡)国比赛名(míng )单(😙)，从队友口(👌)中得知此消息后，尚小(🍽)立(🏃)遭(zāo )遇严重打击，训(🌱)练(liàn )(👄)也(yě )(🐖)无法继续，李桂芳此刻(kè )(🏓)又成(🎐)了她的良师益友。